HATHA JOGA

HATHA JOGA S ANIDE

HATHA JOGA S ANIDE

Cvičíme každú nedeľu od 8:30 do 10:00 hod.

Hodiny sú vedené certifikovanou lektorkou. Cena  cvičenie je 4€ . Ak máte u nás už zaplatený práve prebiehajúci kurz alebo si zakúpite permanentku vaša cena bude 3€

Kontakt: Miriam Laššová - anide@seznam.cz, tel.č.: 0908 788 560

JOGA

Joga nás učí vrátiť sa sami k sebe. Učí nás hladať vlastné limity, schopnosť uvoľniť sa, pomáha nám k pocitu harmónie, celistvosti a sebadôvery.

Nemusíte sa báť že nie ste dosť ohybní, práve preto by ste mali začať cvičiť jogu, aby sa vaše telo postupne stalo ohybnejším a pružnejším. Postupné zvládanie cvikov je vlastne trening k lepšiemu zvládaniu situácii v bežnom živote.

 

Niektoré pozitívne účinky hatha jogy:

- zlepšuje pružnosť chrbtica

- spevňuje pokožku

- udržiava sviežu a pružnú myseľ

- spomaluje stárnutie

- odstarňuje napätie

- spevňuje brušné svaly

- zlepšuje držanie tela

Predvoľby súkromia Zásady ochrany osobných údajov

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie