ZDRAVOTNÉ ÚČINKY ORIENTÁLNEHO TANCA
- uvoľňuje blokády chrbtice, napätie a kŕče svalov
- zvyšuje pohyblivosť kĺbov
- posilňuje brušné a chrbtové svaly
- upravuje zažívacie problémy
- prehlbuje kontakt s vlastným telom
- upravuje menštruačné problémy a potiaže v klimaktériu
- uvoľňuje napätie v panvovej oblasti
- odbúrava komunikačné bloky a pozitívne pôsobí na psychiku